自身の身体が２女児の出産で、体重増加、体型の崩れを体験したのをきっかけにピラティスを始める。

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ピラティスの体幹部を鍛えるエクササイズと理論に深く共感し、解剖学や運動生理学など専門的な勉強を始め、

FTPマットピラティスインストラクターの資格を取得、職業としてレッスンを開始。

 

その後、ストレッチポールと出会いさらに体幹について学ぶべく、日本コアコンディショニング協会の講習会へ参加、

協会の最高資格『マスタートレーナー』を取得。

 

資格取得から１年半後、Bodydesignsalon-Style-を開設。

 

クライアントを見ている中で、日常生活の動きの癖と、見た目（体型）の相関に気付く。

さらに学びを深めるために様々なボディワークメソッドや医療関係の講習会などにも参加。

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その中でも、石井完厚先生の美姿勢・美脚メソッド『RRR - re Frame exercize-』がとても効果があり、

ボディワークとしての理論が確立されてると判断し、RRR 美姿勢・美脚スペシャリストとして認定を受け、サロンでも採用。

受けた方多数より『体型が変わった！』と喜びの声をいただいいている。

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大学では美術科を専攻、勉強していたこともあり、見た目の美しさ【体型・ボディライン】と、

【骨格の配置、関節の動き】など

『身体の動かし方』との相関関係に着目して取り組んでいます。

 

美姿勢・美脚 ボディメイクメソッドに加え、

美術科卒のセンスと経験を生かしたトレーニングを提供させて頂いております。

 

自分がそうであったように、

自分の体型を変えたいと強く望んでいる方の

お手伝いができれば幸いです。